ওয়াসওয়াসা (কুমন্ত্রণা)

উপলব্ধি করুন যে এই চিন্তাগুলো নবীর (ﷺ) কিছু সাহাবিকেও কষ্ট দিয়েছিল।

আবু হুরায়রা (রা) বর্ণনা করেছেন যে আল্লাহর রাসূলের কিছু লোক তাঁর কাছে এসে বলল: আমরা নিজেদের মনে এমন কিছু পাই যা বলা অত্যন্ত কঠিন। নবী (ﷺ) বললেন: "সত্যিই তোমরা এটি পাও?" তারা বলল: "হ্যাঁ।" তিনি বললেন: "এটি সত্যিকারের ইমান।" [মুসলিম]

ইবনে আব্বাস (রা) বর্ণনা করেছেন যে একজন ব্যক্তি রাসূলের কাছে এসে বলল, "হে আল্লাহর রাসূল! আমাদের একজন এমন চিন্তা পায় যা বলার চেয়ে জ্বলে মরা ভালো মনে হয়।" নবী (ﷺ) বললেন: "আল্লাহু আকবার! আল্লাহু আকবার! আল্লাহু আকবার! সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর যিনি শয়তানের ষড়যন্ত্রকে কেবল ফিসফিসানিতে পরিণত করেছেন।" [মুসলিম ২২০৩]

এই চিন্তাগুলো ক্রমাগত প্রতিহত করতে হবে, এবং প্রতিবারই এটি করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই চিন্তা আসলে নিম্নলিখিত কাজ করুন: ১. আল্লাহর মহত্ত্ব ও পরিপূর্ণতা স্মরণ করুন, যেমন আল্লাহু আকবার ও সুবহানাল্লাহ বলুন। ২. বিতাড়িত শয়তান থেকে আশ্রয় চান নিম্নের দোয়া পড়ে:

أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيـمِ

A'oodhu billaahi minash-Shaytaanir-rajeem.

আমি বিতাড়িত শয়তান থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাই। [মুসলিম ২২০৩]

৩. আল্লাহ ও তাঁর রাসূল (ﷺ)-এর প্রতি আপনার ইমান নিশ্চিত করুন এবং নিম্নের আযকার পাঠ করুন:

آمَنْتُ بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ

Aamantu billaahi wa Rusulihi

আমি আল্লাহ ও তাঁর রাসূলদের প্রতি বিশ্বাস করি। [মুসলিম ১৩৪]

هُوَ الْأوَّلُ وَالْآخِرُ وَالظَّاهِرُ وَالْبَاطِنُ وَهُوَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ

Huwal-'Awwalu wal-'Aakhiru wadh-Dhaahiru wal-Baatinu, wa Huwa bikulli shay'in 'Aleem

তিনি প্রথম ও শেষ, প্রকাশ্য ও গোপন; এবং তিনি সব বিষয়ে জ্ঞাত। [আবু দাউদ ৫১১০]

হে আল্লাহ! তুমি আমার প্রতিপালক, তুমি ছাড়া সত্যিকারের কোনো উপাস্য নেই। তুমি আমাকে সৃষ্টি করেছ এবং আমি তোমার বান্দা, এবং সাধ্যমতো তোমার প্রতিশ্রুতি ও অঙ্গীকারে থাকি। আমার কাজের অশুভ থেকে তোমার কাছে আশ্রয় চাই। আমার উপর তোমার নিয়ামত স্বীকার করছি, এবং আমার পাপ স্বীকার করছি; তাই আমাকে ক্ষমা করো, কারণ পাপ ক্ষমা করতে পারো একমাত্র তুমিই।

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيهِ

Astaghfirullaahal-'Adheemal-ladhee laa 'ilaaha 'illaa Huwal-Hayyul-Qayyoomu wa 'atoobu 'ilayhi

৪. আল্লাহর কাছে ক্ষমা চান, সহজ হল 'আস্তাগফিরুল্লাহ' এবং সর্বোত্তম হল নিম্নের দোয়া:

اَللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِيْ وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِيْ فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

Allaahumma anta rabbee laa ilaaha illaa anta, khalaqtanee wa-ana ‘abduka, wa-ana ‘alaa ‘ahdika wawa‘dika mas-tata‘tu, a‘oothu bika min sharri maa sana‘tu, aboo-o laka bini‘matika ‘alayya, wa-aboo-o bithanbee, faghfir lee fa-innahu laa yaghfirudh dhunooba illaa anta.

আমি মহান আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই, যিনি ছাড়া সত্যিকারের কোনো উপাস্য নেই, তিনি চিরঞ্জীব ও চিরস্থায়ী, এবং আমি তাঁর দিকে তওবা করি। [আবু দাউদ: ১৫১৭; আত-তিরমিযি: ৩৫৭৭]

এটি ক্ষমা প্রার্থনার শ্রেষ্ঠ দোয়া। নবী (ﷺ) বলেছেন: যে ব্যক্তি সকালে এটি পড়ে দিনে মারা যায় সে জান্নাতে যাবে, এবং যে সন্ধ্যায় পড়ে রাতে মারা যায় সে জান্নাতে যাবে।

শয়তান থেকে নিজেকে রক্ষার জন্য ইতিমধ্যে উল্লিখিত পদক্ষেপগুলো নিন। ঘরকেও সুরক্ষিত করতে হবে - সূরা আল-বাকারা পাঠ করুন, জিনকে আকর্ষণ করে এমন সব কিছু সরিয়ে নিন যেমন টেলিভিশন, সঙ্গীত, মূর্তি, ছবি। সাত দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।

যদিও চিন্তাগুলো নিজে পাপ না হলেও, ক্ষমা চাওয়া একটি ভালো অভ্যাস, এবং এমন পরিস্থিতিতে ক্ষমা চাওয়ায় অনেক উপকার আছে যেখানে কোনো পাপ নেই। তাই সর্বদা আল্লাহর কাছে ক্ষমা চান; এটি শয়তানকে বিতাড়িত করে, আপনাকে আল্লাহর কাছাকাছি করে, এবং আপনাকে এই চিন্তার জন্য দায়বদ্ধ মনে করিয়ে দেয় এবং মন পরিষ্কার করে।

যেকোনো জিন, যতই জেদী হোক না কেন, এটি দীর্ঘ সময় সহ্য করতে পারে না - রুকইয়া, সাত দিনের পরিকল্পনা, ঘরের সুরক্ষা একসাথে অনুসরণ করলে ইনশাআল্লাহ আপনার সমস্যা দূর হয়ে যাবে।